Mitos populares destruídos

Dois artigos publicados pela British Medical Journal desvendam várias lendas urbanas ligadas à saúde. Veja alguns mitos que eles desvendaram:

• Açúcar não causa hiperatividade em crianças;
• Não perdemos excesso de calor pela cabeça (droga, eu sempre usei touca por causa disso);
• Comer a noite não engorda (ingerir mais calorias do que gastar sim);
• Não existe cura para ressaca;
• Raspar/barbear não faz cabelo crescer mais rápido, escuro ou grosso;
• Ler com pouca luz não prejudica a visão (a vovó vai pirar quando ouvir essa);
• Você não precisa beber 8 copos de água por dia.

Outros mitos e mais detalhes de cada um deles estão nos links abaixo (em inglês):

Parte 1 | Parte 2

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Vi na Lifehacker.